はぁもにっき

看護師の川口莉奈です💉💕

9月12日に行われた歯磨き指導についてお伝えします☺️🦷

高島平健康福祉センターから歯科衛生士さんが3名来てくださり、①歯についてのお話②歯磨き指導をしてくださりました🦷✨

 

 

 

まず初めは、歯についてのお話を聞きました💕

そら組さん、かぜ組さん、だいち組さん、うみ組さんに聞いてもらいました👂✨✨

ウサギさん、ライオンさん、ウシさんが登場してきて、それぞれの動物に合わせて歯の磨き方を教わりました🐰🦁🐮人間は動物とは違い、さまざまな歯が混在しているため、その歯に合わせて、磨き方を変えていく必要があるということを聞きました。

最後に「だらだら食べには注意しましょう」と説明がありました🍩

お菓子やジュースの「だらだら食べ」「だらだら飲み」をすると、歯の表面が脱灰している時間が長くなり、虫歯になりやすくなってしまいます。規則正しい生活を心がけましょう😆💕

良い歯を育てるポイントは①甘いものは時間と量を決めてとりましょう。②のどがかわいたら水やお茶を飲みましょう③夜寝る前は丁寧に仕上げみがきをしましょう

と、説明がありました。日々の日常生活で少しずつでも心がけられたらいいですね☺️❣️

 

次は、歯に赤染めをして実際に歯ブラシを用いて歯の磨き方を教わりました🦷💕だいち組さんとうみ組さんに参加してもらいました！

みなさん、鏡を見ながら上手に磨けていますね✨

うみ組さんには６歳臼歯の磨き方について説明がありました❣️大切な歯なのでしっかりと丁寧に磨くことが重要であり、歯ブラシの持ち方・磨き方も他の歯とは違うことを知ったようでした😆👏みなさん上手に磨けていました。

最後は歯科衛生士さんに仕上げ磨きをしてもらい終了です🦷

 

毎日の食後の歯磨きで今日教わったことを少しでも考え取り入れながら歯磨きができたらいいですね🦷💕