今日は給食室からご家庭でも大活躍しそうなメニューをご紹介します。大人にも子どもにも大人気の「肉じゃが」を塩麴だけで味付けた献立です。
「塩麴肉じゃか」 4人分位
①豚ロース肉(こま切れ)200g
②塩麴 18g
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③じゃが芋 2個
④玉葱 1個(小)
⑤人参 1/2本
⑥しらたき 適量
⑦グリンピース(あれば)適量
⑧塩麴 18g
つくり方
1.①を②で下味をつけておく
2.③⓸⑤⑥を適当な大きさに切り鍋に入れ、⑧の塩麴と水(出し汁)をひたひたに入れる。
3. 下味を付けたお肉を上に乗せ火をつけ火を通す。
4.あれば⑦グリンピースを入れ出来上がり!
味付けは塩麴だけ!です。塩麴の甘みがとても美味しく、子どもたち、職員にも大好評でした。