はぁもにっき

こんにちわ❣
給食室のふきやです。

今週は、ずっと35℃以上の気温に、びっくりしております。
水分補給もしっかりと、とっていきたいです。
みなさまも、熱中症対策しっかりと、お願いします。

昨日は、土用丑の日!!
みなさんは❓うなぎ食べましたか？

土用丑の日には、（う）のつくものを食べると、病気にならないと
言われてきました。
その代表の（ウナギ）は、疲労回復効果のあるビタミンB❕が豊富。
梅干しには、食欲増進や疲労回復の効果があります。

ウナギと梅干しは、食べ合わせが悪いとされていましたが、一緒に
食べても、大丈夫です。

この夏は、ウナギを食べて元気いっぱいに活動しましょう。

では・・・今週のメニュー紹介です。

7月19日

わかめごはん・豚肉のごま味噌焼き・おくらのおかか和え

玉麩と豆腐の味噌汁・すいか

おやつ(*｀艸´)　冷やしうどん

おやつ　みかんゼリーの予定でしたが、変更いたしまして、

米粉ココアケーキです。