はぁもにっき

こんにちは(o^―^o)給食室のふきやです。

先日、クラス懇談会（ひかり組）でお話させていただきました。

（朝ごはんの習慣をつけよう！！）

大人になって、朝ごはんを食べる習慣がなくなったとよく聞きます。

そして、習慣がなくなってから子供が生まれ、離乳食がはじまり…3回食へとアップした時！きずくことが。3回どのタイミングで食べさせたら？と。離乳食講習会などで、よくある質問です。

産休・育休は時間にゆとりがあったお母様たちも、突如として働くと時間がなくなります。また、食べる習慣がないと、子どもに朝食の用意までできないのが事実です。

ひかり組さんの保護者に、毎日たべる習慣をつけてほしい！！と説明しました。

子どもがごはんを食べ始めたのをきっかけに、親である私たちも、一緒に朝ごはんを食べましょう(⌒∇⌒)少し子どものために早起きして、会話をしながならの朝ごはんは格別かもしれませんね。バランスの良い食事ではなく、習慣という目的のため、パンと牛乳でもかまいません。お父さん・お母さんは珈琲1杯から。

保育園は家庭でいるときより、活動量は多いです。また、運動会の練習もはじまります。朝から動ける体であるためにも、朝ごはんを大事にしていきましょう！！

それでは、今週の献立の紹介です。