はぁもにっき

コオディネーショントレーニング♪

こんにちは😊
パートナーの小川です🍀

ひかり組さんで
コオディネーショントレーニング
をやってみました♪

『 くの字運動 』
体をくの字に左右に動かします♪
脳や身体に刺激を与えることが
目的です!

ひかり組さんでは
「リズム天国に合わせて
ノリノリにダンス」が
出来ました🎶


『 クローリング 』
体幹・四肢の連動を高める動きです!
四肢を左右交互に動かしながら、
ゆっくり前進します❣️

〜 背泳ぎ競走 〜
先生と「よ〜いドン」
脚の力でぐんぐん進むHくん❣️


『 ラディアン 』
動きはちょっと難しいけど、
先生たちを見ながら、太鼓を叩いたり、
脚を弾ませて自由に楽しみました🎶


これから寒くなるので、
お部屋でも運動遊びを取り入れて、
楽しく過ごしていきたいと思います🎶