はぁもにっき

こんにちは!
保育士の坂井美奈子です😊

11月に入り、公園の木々が色づいて
もうすっかり秋ですね🍁

今回は、最近幼児クラスの子どもたちに
ブームとなっている縄跳びについて
ご紹介したいと思います💕

うみ組の女の子たちを中心に
流行り始めた、縄跳び❗


最初は、上手く跳べなかった子も
繰り返し練習していくうちに
みるみる上達しています✨

前跳びや後ろ跳び、片足跳びなど
様々な跳び方に挑戦したり、
走り跳びも軽やかにできちゃう
お友だちもいます😆

そんなうみ組さんのカッコイイ姿を
見た年下の子どもたちも
縄跳びに興味を示して
「やってみよう！」と
チャレンジする様子も見られます💖

縄跳びには、
集中力、忍耐力、持久力の向上が
期待されるだけでなく、
下半身の筋力アップや
リズム感を鍛える効果も
あると言われています⭐

また、劇的な効果ではないそうですが
縄跳びをすることで、身長が伸びる！
とも言われています😲

これから冬に向かって
少しずつ寒くなってきますが、
お天気の良い日はたくさん戸外にでかけ
子どもたちと一緒に
楽しみながら縄跳びを通して
健康な体つくりをしていきたいと
思います✨